早朝HAPPY☆美人塾

  

みなさまはいかがお過ごしでしょうか？

ずいぶん暖かくなりましたね＾＾

季節の変わり目ですね

衣替えや化粧品を春夏仕様にしたけど
体の中はいかがでしょう？？

内側のお手入れ・・・おろそかにしていませんか？！

今月の美人塾は、
私たちの体を作る「食」について、
＊ハッピーになる！
＊パワフルになる！
をテーマに、来た時よりも、
内側から元気で幸せになれる時間をお届けいたします！

しかも最近話題の「沖縄薬膳」！
自らのダイエット経験をもとに、今までにたくさんの女性達の
健康と美のサポートをされてきた田本ひとみさんが、
私たちの「知りたかった～！」「知ってて良かった！」に
おこたえくださいます＾＾

今月の美人塾はあなたを健康美人にするだけでなく、
「潜在的美人度」もメキメキ上げていきますよ♪

新しい季節は何かを始めたくなる時期
気持ちもカラダも、内側からしっかりとリフレッシュして
思いっきりハッピーに、そして
じゃんじゃんとパワフルになっちゃいましょう♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【ハッピーでパワフルに生きよう！】
～プロが教える内美力UPの法則～




講師：田本ひとみさん（国際中医薬膳師・沖縄薬膳ダイエット　ミルクボウル代表）

◆ひとみさんプロフィール
17歳で結婚、その後3人を連れて24歳で離婚。
その頃から自分らしい働き方に興味をもち、仕事をしながら起業塾、セミナーなどで学び始める。
28歳で再婚。
5人の母となると同時に働いていた事務職を時間、給料ともに半分カットとなり起業を決意する。
2010年　雑貨店　ミルクボウルOPEN （県内外作家さん20名の作品と雑貨卸販売）
その間、自ら60-46キロのダイエット成功でダイエットサポート業務スタート。
3年間で150名以上の女性をサポート。
ダイエット体験から食に興味をもち、薬膳を習い始める。
薬膳アドバイザー→薬膳指導員を経て
中国政府公認の国際中医薬膳師取得
2012年　雑貨店から薬膳料理教室へ業務変更
2014年　現在、1dayレッスン、薬膳の基礎から実践を学ぶ薬膳コースを定期開催。
また各市町村での講演、料理教室を担当。

◆今までのメデイア出演・取材
インターネットTV　 『まーちーのマミーズクラブ沖縄』出演
FM ラジオ　FM コザさん出演
韓国TV アリランTV さん（沖縄の食とダイエット）出演
週刊ほーむぷらざさん掲載
サロネーゼ紹介・子育てコラム

↓コチラも要チェックです！
◆ひとみさんブログ
沖縄薬膳ダイエット　ミルクボウルブログ


☆ひとみさんからのメッセージ☆
ハッピーでパワフルに生きよう！そのツボとコツを！
食から自分を磨くヒント満載でお伝えします！！


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いかがでしょうか～

今回も早起きの価値大アリ！です＾＾

見逃せませんね～

是非お越しくださいね！

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【ハッピーでパワフルに生きよう！】
～プロが教える内美力UPの法則～

◆日程：４月２６日（土）新都心　cafe　1or8

◆講師：田本ひとみさん
（国際中医薬膳師・沖縄薬膳ダイエット　ミルクボウル代表）

◆参加費：1,000円（お食事代・セミナー参加費込み）

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↓ピンっと来た方は、今すぐ、お申込みを☆↓
いますぐ申し込む

※なるべく、金曜日24時までにご連絡いただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。


☆★☆★☆★☆★☆★☆★

集合場所：新都心　cafe　1or8

6：00 1or8さん前の駐車場に集合
6：00～6：40　新都心公園を瞑想ウォーキング
6：40～7：10　バイキング朝食
7：15～8：00 2階にてぷちセミナー

朝時間もだいぶ暖かくなってきました。
瞑想ウォーキングでスイッチオンしましょう♪
＊雨でウォーキング出来ない場合には、6:40のお食事からスタートになります。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★
美人塾はセルフリニューアルしたいあなたを全力応援します！

ステキな朝のセッティングのきっかけ、見つけにきてくださいね＾＾

いつもと違う朝を過ごしたい方、是非、美人塾へ☆


「私」が目覚める、ステキな刺激があなたを待っています！

◆◇お願い◆◇
食事のオーダーを毎回、参加人数分注文しています。
お申し込み・キャンセルはお早目に美人塾事務局へ
ご連絡くださいませ（直接会場へのお問合せはご遠慮ください。）

…………………………………………………◇◆◇◆  

日　時：2月22日（土）朝６～８時
場　所：新都心　cafe　1or8
プチセミナー講師：　仲村渠みどりさん（美創香家中級インストラクター）
【大和なでしこ必見！2/22は新都心美人塾で「薫る女」に♫】

今回の早朝HAPPY☆美人塾のぷちセミナーは・・・

香りのメッセンジャーとして活動中の素敵な薫る女性をお招きしています＾＾
あなたも大和なでしこの原点に立ち戻り、お雛な自分に会いに来ませんか？

☆★☆★☆★☆★☆★☆★
講師：仲村渠みどりさん（美創香家中級インストラクター）

☆プロフィール☆
2012年4月に13年勤続の会社員を辞め、自分の「手」で人のお役に立つ何かをしたいと決心し、それからリンパセラピー、アロマハンドファブ等の資格を取得。その後、古の日本から伝わる「香の道」に出会う。「お香」の素晴らしさ、そしてお香を聞くことで出会えた「に目覚め、現在、和の香り「お香」を伝えたく、沖縄県で唯一の「美創香家中級インストラクター」として活動中。各地で開催する「お香教室」は女性達の共感を呼び大好評！

◆美創香家HP

◆ブログ「香りのメッセンジャーから仲村渠みどりのお香探訪〜


☆みどりさんからのメッセージ☆
美創香家を通して、本物の香りと向き合うことで自分自身と向き合うことができました。
それだけではなく、日本の文化としてもお香の奥深さはひと言では表すことはできません。その素晴らしさにも巡り会うことができ、それを伝える喜びを日々感じています。
今回は、「お香」を通して、みなさんの日常でのお香の楽しみ方や、その素晴らしい世界や効果（癒し・覚醒・変容などなど）についてお届けいたします。
お香のメッセージを聞き、今度はみなさんが持つ元々の感性の豊かさに気づいてくださいね。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★

美人塾はセルフリニューアルしたいあなたを全力応援します！
ステキな朝のセッティングのきっかけ、見つけにきてくださいね＾＾
いつもと違う朝を過ごしたい方、是非、美人塾へ☆
「私」が目覚める、ステキな刺激があなたを待っています！


◆◇お願い◆◇
食事のオーダーを毎回、参加人数分注文しています。
お申し込み・キャンセルはお早目に美人塾事務局へ
ご連絡くださいませ（直接会場へのお問合せはご遠慮ください。）
→いますぐ、申し込む！

会場は、
新都心　cafe　１or８さん
〒９００－０００６　沖縄県那覇市おもろまち３丁目６番１４号


  

早朝HAPPY☆美人塾は、今月から５年目　第６期に入りました！！
コツコツ続けて、楽しみに参加してくれた皆さんのおかげです！！

これからも、より沖縄の女性が楽しみ・学び、交流する場にしていきたいと思っています。
いつからでも、参加可能です！！ぜひぜひ、ご参加くださいね。


8/18は、読谷美人塾でした！！
とっても気持ちが良い時間を報告しますね♡


台風発生にもかかわらず、
渡口ビーチは、快晴です。
早起きして良かった～！って思える気持ちの良さです。




海の風も気持ちが良い！！
深呼吸で、海からエネルギーチャージ！！




約30分のウォーキングの後、
今日は、プチセミナーで、【カラダが目覚める呼吸と気功体験】です。
清流舎さんのご厚意で、広い会場を貸していただきました。




さあ、気を感じてみましょう！！
今日は、夏休み♪
小さな美人さんも、興味津々。
ママと一緒に、ワーク♡




女性にとって、
いつまでも若々しく美しくいることは、
興味の中心ですよね。

気功を実践しているからこそわかる
・質の良い呼吸の話
・季節と五行の話
・内臓と健康の話
などなど・・・
もっと聞きたい！！という内容満載。




質の良い呼吸は人生を変える。

ワークを通して、自分のカラダと対話。
心地の良い、このまま眠りたい。という
柔らかい時間を過ごしました。


カラダについて学んだ後は、
お待ちかね☆美味しいマクロビオティックの朝食！！




今が旬の美味しい季節の食材を
愛情込めて作られた食事。


もうね。
「美味しい」
しか出てきません。


心もカラダが喜びます。



忙しい毎日を過ごしている人は、
時間が来たらご飯を食べる。
お腹に入ったら、何でも一緒だよ。
って思うかもしれません。


でもね、
食事って、実はとっても幸せを感じられる時間なんですよ。




この美人塾も
忙しいお母さんが月に一回だけでも、
自分のための幸せな時間を。
ということで、この清流舎さんからスタートしました。

朝の時間を有効に活用したい。
何かを新しく始めたい。
女性の仲間が欲しい。
そんなあなたは、ぜひ、ご参加くださいね！！
お待ちしてます♪


今日も、とても充実した朝の時間でした。
長田英子さん、参加者の皆さん、ありがとうございました！！


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美人塾はセルフリニューアルしたいあなたを全力応援します！

ステキな朝のセッティングのきっかけ、見つけにきてくださいね＾＾

いつもと違う朝を過ごしたい方、是非、美人塾へ☆

「私」が目覚める、ステキな刺激があなたを待っています！

「はじめた　あなたから　美人になれる！」
素敵に輝きたい女性を応援する「早朝Happy☆美人塾」で
あなたにお会いできるのを楽しみにしています
→　http://bijinjuku.com/

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次回の早朝HAPPY☆美人塾は、
８月２４日３１日（土）　新都心（cafe 1or8）です。

予約・お問合せは、コチラへ！
→　http://bijinjuku.com/apply.html

早朝HAPPY☆美人塾の詳しい情報は、
→　http://bijinjuku.com/

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美人塾のみなさま　こんにちは！

明日の新都心美人塾は、

私、翁長美佳が、
夢を夢で終わらせない！未来を自分で作り出すために、
【今日から出来る！夢に１ｍｍでも近づくための秘訣】と題して、
お話をします。




未来を実現するための最善の方法は、
自らで、未来を創りだすこと！！

さあ、あなたも、一緒に、
ワクワクの未来をあなたらしく創りだしましょう～☆彡

☆★☆★☆★☆★☆★☆★

みなさんには、
「人生の中で、叶えたい夢はありますか？」

YESの方は、

「今日の一日で、夢にどれだけ近づきましたか？」

多くの方は、夢がなかったり、あきらめていたり、
夢があっても、その夢への道を歩んでいないように感じます。

毎日が忙しすぎて、それどころじゃないですよね。
私も、仕事と子育てで時間に追われ、常に自分のことは後回し。
夢を実現することなんて考えられない時期もありました。

でも、今は、違います！

夢を叶えるために、夢に1mmでも近づくために、
一日一日を考えるようになりました。


夢を実現するための秘訣の１つは、
【時間のとらえ方】です。

夢を実現している人は、
過去から、現在、そして、未来を見るのではなく、
ワクワクする未来を考え、そこから現在を見ているのです。

一瞬一瞬の連続が、今日の一日となり、
今日の連続が、未来となります。

明日の美人塾では、
私の未来プロジェクトを例に、
具体的に夢実現のためのプロセスと方法をお伝えします！！

きっとこのセミナーを聞くと、
あなたの一日一日がワクワクであふれ、
夢に一歩一歩近づく実感が出来ますよ！！

他では聞けない、特別な内容ですので、
一人でも多くの方にお伝えし、
皆さんと一緒に夢を実現したいと思っています。
ぜひ、お友達と一緒にご参加くださいね。

一人でも多くの方にお会いできることを、
今から楽しみにしています！！


【叶う夢だから、あなたの心に宿る】

さあ、一緒に、ワクワクの未来を創造しましょう！！

☆★☆★☆★☆★☆★☆★

☆翁長美佳プロフィール♪
セルフリニューアル心理学の専門家

全米NLP協会認定トレーナー・コーチ
歯科医師、幼稚園・高校・大学講師として
医療関係や、教育機関、企業を対象とした
研修およびコンサルティング活動を行う。

＊いいね！ではじまる共感コーチング講座
＊「ワタシ革命」女性のためのNLP心理学講座
＊早朝☆Happy美人塾主宰
＊沖縄の女性100人の夢を応援するプロジェクト主宰

☆★☆★☆★☆★☆★☆★

集合場所：Cafe　1or8
6：00 1or8さん前の駐車場に集合
6：00～6：30　新都心公園の瞑想ウォーキング
6：40～7：10　朝食バイキング
7：15～8：00 2階にてぷちセミナー

おひさまも早起きになってきました！
日射しが気になる方は、各自でケアしてくださいね＾＾
でも、朝日のエネルギーは格別です！
せっかくですので、たっぷりチャージしてしまいましょ～♪

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美人塾はセルフリニューアルしたいあなたを全力応援します！

ステキな朝のセッティングのきっかけ、見つけにきてくださいね＾＾

いつもと違う朝を過ごしたい方、是非、美人塾へ☆

「私」が目覚める、ステキな刺激があなたを待っています！


予約・お問合せは、コチラへ
→http://bijinjuku.com/apply.html
または　info@bijinjuku.com　に、氏名と参加人数を書いて、メールください。

美人塾ＨＰ：http://onagamika.com/bijin.html

◆◇お願い◆◇
食事のオーダーを毎回、参加人数分注文しています。
お申し込み・キャンセルはお早目に美人塾事務局へ
ご連絡くださいませ（直接会場へのお問合せはご遠慮ください。）


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【美人塾発！おススメ講座】

☆あなたの人生が劇的に変わる100日間

結婚・転職・起業、ステージ転換期の女性へ
一度きりの人生が最高の人生に変わる！

今話題のNLP心理学とコーチングによる
女性のための自己改革プログラム先着順にて！好評受付中！

＊８月スタート日曜クラス、受講生募集中です。お早めに☆
詳しい内容等は、ＨＰへ→http://onagamika.com


◆ワタシ革命・無料体験説明会および個別相談も承っています。
＊７月度無料体験説明会日程
　◎７月２７日（土）１４～１６時
　◎７月３１日（水）１０～１２時

講師：翁長美佳（心理学トレーナー・大学講師）
会場：新都心スタジオ（サンエーメインプレイス近く）
TEL： 090-2519-8857（事前にお電話くださいね）
今こそ、変わりたい！輝きたいあなた、お待ちしています！
  

早朝HAPPY☆美人塾は、今月から５年目　第６期に入りました！！
コツコツ続けて、楽しみに参加してくれた皆さんのおかげです！！

これからも、より沖縄の女性が楽しみ・学び、交流する場にしていきたいと思っています。
いつからでも、参加可能です！！ぜひぜひ、ご参加くださいね。


7/21は、読谷美人塾でした！！
夏ですね～♪　朝、6時は、もう明るいですよ！！

海の風も気持ちが良い！！
深呼吸で、海からエネルギーチャージ！！



太陽からの光がまぶしい




ウォーキングから帰ってきたら、
お待ちかね☆美味しいマクロビオティックの朝食！！
今日の献立は、【夏野菜のラタトゥイユ】




今日のプチセミナーは、
與那嶺寛子さんの【色に聴く、ワタシの未来図】というテーマで
コミュニケーション色彩心理学を学びました



参加者の皆さんも、今日の直感で、色を選んでもらって、
今の心模様を詳しく教えてもらいました。

「たしかに～。」「だからか。。。」
「そうそう、わかる、わかる！！」って、声が上がっていました。



10色の色の意味が分かったところで、
すぐに役立つ！色にまつわる情報を教えてもらいました。



例えば…
◆私は、この色が好きなんだけど、似合わない。どうしたらいいの？
◆ついつい黒い色の服ばっかり着ちゃうんだけど…どうなんでしょう？
◆必要なときは、服で色の力に助けてもらった方がいいの？
◆子育てにどうやって活かせばいい？（小さい時＆思春期）
◆手軽にできる色を取り入れる方法
などなど…



色の持つ可能性に、ギュギュっと惹きこまれ、
あっという間の時間でした。

楽しかった～！！

早く家に帰って、そのあと、買い物に行きたくなりました。


とても充実した朝の時間でした。
與那嶺寛子さん、参加者の皆さん、ありがとうございました！！


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美人塾はセルフリニューアルしたいあなたを全力応援します！

ステキな朝のセッティングのきっかけ、見つけにきてくださいね＾＾

いつもと違う朝を過ごしたい方、是非、美人塾へ☆

「私」が目覚める、ステキな刺激があなたを待っています！

「はじめた　あなたから　美人になれる！」
素敵に輝きたい女性を応援する「早朝Happy☆美人塾」で
あなたにお会いできるのを楽しみにしています
→　http://bijinjuku.com/

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次回の早朝HAPPY☆美人塾は、
７月２７日（土）　新都心（cafe 1or8）
プチセミナー講師は、翁長美佳です。
http://onagamika.com/

予約・お問合せは、コチラへ！
→　http://bijinjuku.com/apply.html

早朝HAPPY☆美人塾の詳しい情報は、
→　http://bijinjuku.com/

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