早朝HAPPY☆美人塾

こんにちは　
美人塾スタッフ　あややんです

２月は　美人塾の各会場で
「毎日がときめく☆美人のための超！瞑想＊気功術」を開催したところ
大好評でした

それでは！読谷と新都心会場のレポートをお届けします

　～読谷美人塾～

心も体も温まる　清琉舎さん
 

キッチンには　土のついたレンコンさんが！！
ワタクシ　輪切りになっていないレンコンさんを
初めて見ました
食材にこだわっているのが　分かりますよね 



冷えた体にポワ～ンと温かさが染み込む　
ネギ入り玄米お雑炊。　風邪予防にも抜群！　

 
今回は５才の男の子と５ヶ月の女の子も　
ママと一緒にウォーキングから参加
早起き上手な元気なお子さんでしたよ

 



～新都心美人塾～
今回もた～くさんの方に参加いただきました
　　

ウォーキングを終え　楽しい朝食タイム
朝活女子たち☆　
みんなキラキラ笑顔がステキですよね～

　　

　  
 
こちらは美人塾サポートスタッフ
（左から）るみちゃん・さおりん・咲ちゃん
 


食事の後は　２階へ移動して　
「毎日がときめく☆美人のための超！瞑想＊気功術」のはじまり～

座ったままでおこなう　気功を体験。
これなら　日常にすぐに取り入れられます
 


ただ今　瞑想中～


瞑想しているのか？　思わず眠ってしまってるのか？
どっちでもＯＫですよ

美佳さんの素敵な言葉と声に導かれ
どこか　フワフワと遠くて自由な感覚を味わい

目を開けると　とても心と体がスッキリして
視界がクリアになる感覚が　なんだか不思議です

美佳さんが伝える　瞑想・気功は
ご自宅で・自分でできる　お手軽！マインドセット術 

３月から　新都心で　瞑想・気功教室も開講しますので
ご興味のある方は　お気軽に問合せくださいネ


☆☆☆☆☆☆　　３月　美人塾　日程　　☆☆☆☆☆☆

　　　　　　　　3/ 4(日)　　　豊崎    
              3/18(日)　　　読谷
              3/24(土)　　　新都心
　

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美人塾主宰　翁長美佳　開催講座のお知らせ
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3/11（日）スタート！

　





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3/1（木）19:00～21:00
会場：てぃーだスクエア

3/3（土）10:00～12:00
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参加費：1,000円

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