2012年02月15日 14:11
こんにちは。
美人塾事務局 あややんです
昨日から急に暖かくなりました
沖縄の冬は短いとはいえ
２月でこの気温（２５°Ｃ）は違反でしょッ
と思わず言ってしまいたくなりますよね～
さて～ 先日開催された
美人塾 in 豊崎
前日までの寒さとは うって変わって
ちょうど心地よく感じるような気温の中でスタートしました
会場の
ホテル グランビューガーデン沖縄のプールサイドには
まるで春の訪れを待っているかのように 小花が風に揺れていました
豪華なホテル朝食の後は・・・
～五感力ＵＰの法則～
『毎日がときめく美人のための 超！瞑想＊気功術 』
まずは
気功って何？ 気功をするとどんなイイ事があるの？ 等々
キラキラ☆気功師 美佳さんが 丁寧に解説してくれます。
朝日を浴びながら ゆったりと
自分の呼吸と心の状態に向き合います
そして
気功の後は 瞑想タイム。
参加者の皆さんがよくおっしゃるのは
「瞑想ってやってみたいけど、自分でどうやっていいのか分からない」
「瞑想の時に どうしても”無”の状態になれない・・・」 等々。
でも 大丈夫ですよ～
そんなに難しく考える必要はありませんッ
心理学トレーナーで 吐息ボイスの持ち主
美佳さんのガイドがあれば
自分にとって１番心地よい瞑想の状態へ
あッという間にいざなってくれます
気功で皆さんがとても嬉しそうだったのは
自分で ピンク色の”気のボール”をつくって
お顔や体を包む時。
そうすると
何だか体がポ～ッと暖かくなって
お肌もピンクでプリプリになった感じがしました
気功には若返りの効果もアリなんですよぉ～
美佳さんの
『毎日がときめく☆ 美人のための 超！瞑想・気功術 』
ご好評につき 読谷美人塾でも開催いたします！
日曜２時間
自分でできる！速攻美人のつくり方
体験したい方は ふるって読谷美人塾へお越しくださいませ
キラキラ☆笑顔の皆さんに会えるのを楽しみにしています